Narva 6. Kool

Programm „Tervis“
Aktiivne päev ilma nutiseadmeteta

Pärast talvevaheaega arutati koos õpilastega, kuidas nad oma vaba aega veetsid, ning otsustati
pühendada jaanuar nutiseadmete kasutamise kasu ja kahju teemale. Alates 12. jaanuarist osalesid
3.a, 3.b, 4.b, 5.a ja 6.a klassi õpilased programmi „Tervis“ raames toimuvates huvitavates ja
õpetlikes tundides. Tundide peamine eesmärk oli näidata lastele, et aktiivne eluviis, vahetu
suhtlemine ja liikumine võivad olla huvitavad ja kasulikud ka ilma elektrooniliste seadmeteta.
Tundide käigus arutasid õpilased järgmisi küsimusi:
• Milliseid nutiseadmeid kasutad iga päev?
• Kui palju aega veedad telefoni või tahvelarvutiga?
• Kuidas tunned end pärast pikka aega ekraani ees viibimist?
Seejärel vaadati harivat videomaterjali mobiiltelefonide liigse kasutamise kahjulikkusest ning
arutleti ka videote ja fotode vaatamise mõju üle tähelepanule ja enesetundele. Tunni
kokkuvõtteks täitsid õpilased loova ülesande – nad joonistasid pilte teemal „Aktiivne päev ilma
nutiseadmeteta“, kujutades:
• spordiga tegelemist;
• mänge sõpradega;
• looduses puhkamist;
• õnnelikku päeva ilma telefonita.
Seeläbi aitasid läbiviidud tunnid õpilastel mõelda sellele, millist rolli mängivad nutiseadmed
nende elus, ning näha, et aktiivne eluviis, vahetu suhtlemine ja liikumine pakuvad vähemalt
sama palju rõõmu kui ekraaniaeg. Õpilased arutasid teemat suure huviga, jagasid ideid ja
proovisid uusi viise kasulikuks ning põnevaks vaba aja veetmiseks. Loodame, et saadud
teadmised ja muljed saavad õpilaste jaoks heaks sammuks tervislike harjumuste kujundamisel
ning teadlikuma suhtumise tekkimisel oma tervisesse. Aktiivne päev ilma nutiseadmeteta võib…