Narva 6. Kool

Meeldiv ja kasulik: 10 põhjust tegeleda joogaga
Kas teate, et jooga on moodne, huvitav ja mis kõige tähtsam – kasulik!
See on tänapäeval väga aktuaalne, kuna õpilased veedavad suure osa ajast istudes ning selle tagajärjed mõjutavad kasvava põlvkonna tervist. Jooga aitab õpilasel tõsta liikumisaktiivsust ning puhata vaimsest koormusest, samuti tugevdab see keha füüsiliselt, maandab vaimset pinget ning suurendab õppeedukust. Just seepärast meeldivadki meie 9a klassi õpilastele joogatunnid, mis aitavad vähendada stressi, lõõgastuda ja tunda end tervema, kergema ning energilisemana.

Приятное с полезным: 10 причин начать заниматься йогой
А вы знаете, что йога - это модно, интересно, и самое главное очень полезно!
Это очень актуально в наши дни, ведь школьники долгое время пребывают в сидячем положении и последствия такого время пребывания очень вредно сказываются на здоровье подрастающего поколения. А помочь ученикам повысить двигательную активность и отдохнуть от умственных нагрузок, поможет йога, также она позволяет не только физически укрепить тело, но и снять психологическое напряжение и улучшить успеваемость. Именно поэтому наши будущие выпускницы 9а класса так любят эти занятия, которые помогают снять стресс, расслабиться и почувствовать себя здоровее, легче, энергичнее.